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胡萝卜120克，红枣40克。先将红枣洗净，浸泡2小时，胡萝卜洗净 若羌灰枣红枣条定购电话，与红枣一并放入砂锅内 若羌灰枣红枣条，加入清水 若羌灰枣红枣条就在益佳红枣，煮约1小时左右，以红枣熟烂为度，日服1剂，分早晚2次服用。具有养阴益气、利气止咳的功效。适用于气阴不足，肺气上逆所致的呛咳、口干自汗、精神疲乏等症。

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大枣。日本学者研究发现，红枣中含有大量**物质——环磷酸腺苷，建议过敏者多吃红枣 若羌灰枣红枣条如何选择，水煮、生吃均可，每日3次，每次10颗。